Luis M. Jiménez incorpora a su plan de entrenamiento personal la técnica Miha bodytec. Un nuevo sistema que entrena todo el cuerpo, de forma simultánea,  a una intensidad de activación muscular más alta que con los sistemas convencionales.

La concejalía de Medio Ambiente del Ayuntamiento de San Javier ha llevado “El contenedor en el  aula” a los colegios de San Javier donde los alumnos de Primaria se han visto sorprendidos por un “contenedor” que de manera divertida y en poco menos de 10 minutos les ha animado a reciclar y hacerlo de la manera correcta.

En la Región unos 600 niños al año desarrollan algún efecto relacionado con la exposición al alcohol durante el embarazo lo que supone de dos a tres casos por cada 1.000 recién nacidos. El director general de Atención al Ciudadano y Drogodependencias, Juan Manuel Ruiz, afirmó que “el asesoramiento durante el periodo de embarazo y lactancia es esencial para evitar efectos derivados de la exposición severa al alcohol y otras drogas ilegales”, y por ello “debemos proporcionar a los profesionales sanitarios herramientas básicas orientadas a la prevención”.

En la Región de Murcia, según los primeros datos obtenidos del Servicio Murciano de Salud (SMS), un 2,3% de los ciudadanos consume diariamente algún tipo de tratamiento antibiótico, lo que implica que cada ciudadano consume una media de un envase de tratamiento al año. El pasado año el consumo cayó generando un ahorro del 16%.

Con motivo del X aniversario de la apertura del Spa La Manga Club, el resort ha puesto en marcha su I Jornada de puertas abiertas, para todos aquellos interesados en comprobar los espacios y servicios que el Spa La Manga Club ofrece. Zumba, ciclo indoor o saunas y piscinas son alternativas para esta jornada activa.

Durante el bienio 2011-2012 se invitó a 138.033 mujeres, 6.730 más que en el periodo anterior, de las que 96.715 accedieron a realizarse una mamografía. El Plan de Prevención de Cáncer de Mama tiene como objetivo incrementar el número de mujeres mayores de 50 años que se someten a una mamografía.

El Instituto Tecnológico del Plástico (AIMPLAS) y la empresa murciana Cristobal Meseguer, han desarrollado con éxito una novedosa malla extruida para envasar cítricos, patatas, cebollas o moluscos que a diferencia de las convencionales no es necesario separar de la basura orgánica para su reciclado.

Después de dos años ejerciendo como trainer en algunos de los mejores gimnasios y centro s deportivos de Madrid, Alberto López Andreu ha vuelto a Murcia para fundar su propia empresa.  En el local donde se ubica 100 por 100 pádel en Torre Pacheco, propiedad de su primo Israel, ha añadido una planta dedicada a la práctica del Ciclo Indoor. Otra de las novedades introducidas es la modalidad de TRX que consiste en un entrenamiento en suspensión a base de correas elásticas, ideado por miembros de la Navy Seal americana, que desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo.  Pero también se puede practicar Zumba, una forma divertida de perder peso a base de ritmos latinos. O el ya clásico Pilates, ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar el volumen de estos. Todas estas actividades complementarán las instalaciones de Pádel donde sus practicantes podrán ponerse en forma ejercitándose bajo la supervisión profesional de Alberto.

El centro deportivo tiene capacidad para dar servicio a más de 220 personas de todas las edades ya que, según las necesidades, se formarán distintos grupos adaptados a las características del usuario así como al horario elegido desde las 9 a las 22:15 horas. Se puede practicar cualquiera de las modalidades a partir de los 25 Euros.

Las actividades han dado comienzo hoy lunes día 16 de Septiembre. El pasado sábado se realizó la inauguración oficial del local, donde  acudieron clientes y amigos de la familia López-Andreu.

100 por 100 Pádel & Fitness se encuentra en Torre Pacheco, calle Francia, esquina con calle Italia (Polígono Industrial Las Morrastelas). Tlf.619620820

Foto: Alberto López (izquierda) con su primo Israel

Una exposición muestra desde hoy las causas y el efecto del cambio climático con más claridad que nunca. La muestra, que se podrá ver en la Biblioteca de San Javier a partir del lunes, 16 de septiembre, se llama 'Clarity'.

El Polideportivo Municipal de San Javier ya ha abierto el plazo de inscripciones online para  la campaña de invierno para niños, jóvenes  y adultos con una amplia oferta de más de 70 actividades dirigidas que engloban todas las edades y necesidades de los usuarios. Las inscripciones presenciales se podrán formalizar en las oficinas del polideportivo  desde el 16 de septiembre para abonados y desde el 18 para no abonados.

Jugar con seguridad es una de las máximas que los padres deben tener presentes a la hora de comprar juguetes a los menores. Cuidado con las piezas que contienen cuerdas, hélices o los disfraces que incluyen elementos con riesgo. La Consejería de Industria, Empresa e Innovación, a través de la Dirección General de Consumo, aconseja comprar juguetes seguros y adecuados a la edad y características de cada niño.

Sanidad recuerda la necesidad de protegerse del calor ya que podría superarse el umbral de temperatura máxima establecida para la Región. El director general de Salud Pública advierte de que los golpes de calor pueden llegar a provocar la muerte y destaca la "importancia" de adoptar conductas responsables para evitarlos.

El supermercado Supercosta, que abrió su puertas al público hace ya un mes,  quiere facilitar la compra a las personas que no pueden consumir alimentos con gluten (celiacos) y ha señalizado todos lo lineales para que puedan localizar sin problemas  dichos productos.

Con la llegada de las altas temperaturas es necesario un mayor aporte de líquidos a nuestro organismo para evitar la deshidratación. En estos momentos es cuando más recurrimos a una completa variedad de bebidas para aumentar nuestro consumo de líquidos y, aunque una cerveza es apetecible durante todo el año, es en verano cuando, por su alto contenido en agua (90%), sus propiedades hidratantes la hacen más deseable.

San Javier es uno de los dos municipios de la Región de Murcia donde se está desarrollando de forma piloto el programa “Activa Familias”,  dirigido a luchar contra la obesidad infantil a través de la prescipción de ejercicio físico por parte de los pediatras y médicos de familia.

El artículo 3 de la Ordenanza Municipal de Uso de los Huertos Urbanos Ecológicos estableció que el lunes, 24 de junio, se abra el plazo para que todos aquellos ciudadanos que lo deseen, presenten una solicitud para gestionar alguna de las parcelas de los huertos ecológicos que pone en marcha el Ayuntamiento de Pilar de la Horadada.  

El naturópata Alonso Hernández Zapata ofrece una ponencia en la biblioteca de San Javier el viernes, 5 de julio, a las 20 horas, sobre cómo usar el pensamiento de manera que nos ayude a sanar.

La Consejería de Universidades, Empresa e Investigación ha convocado subvenciones, en el marco del Fondo Europeo de Desarrollo Regional (Feder), por un importe total de 775.172 euros, destinadas al fomento de las energías renovables y la eficiencia energética en los ámbitos empresarial, municipal y doméstico.

Sólo el 55% de los murcianos afirma lavarse los dientes después de cada comida. Según una encuesta la encuesta anual que realiza la firma Vitaldent, el 58,7% acude al dentista una vez al año, mientras que un 10,9% lo hace cada tres. El 37,1% no cambia el cepillo de dientes con la frecuencia recomendada por el dentista: tres meses.

El Ayuntamiento de Pilar de la Horadada y el sindicato agrario ASAJA ofertan un curso de Agricultura Ecológica y Producción Integrada. Está dirigido preferentemente a trabajadores en activo del sector agrícola, sean autónomos o trabajen para alguna cooperativa, aunque hay un número de plazas reservado para parados y personas que trabajen en otros sectores.

Mercado ecológico, teatro ambiental y charla sobre los artes de pesca. Son algunas de las propuestas para el Día del Medio Ambiente, el 5 de junio, en San Javier.