Tres de cada cuatro murcianos confiesan que se resfrían al menos una vez al año, según los últimos datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), que recomienda evitar los cambios de temperatura y utilizar própolis, una sustancia de las abejas, para proteger la garganta de infecciones.
La humedad y el frío pueden multiplicar los casos de gripes y resfriados en las próximas semanas, según pronostica el doctor Primitivo Ortega, ex presidente de la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL).
Según una encuesta realizada por INFITO, tres cuartas partes de la población dice sufrir afecciones de garganta en invierno y la mitad asegura que se quedó sin voz en algún momento durante el pasado año. La aparición de resfriados está asociada al clima según revela un reciente estudio realizado por investigadores baleares y publicado en la revista The Pediatric Infectious Diseases Journal. Según los autores, "los patrones anuales de hospitalización por el virus respiratorio sincitial (RSV) -del resfriado- estuvieron fuertemente asociados con las condiciones meteorológicas. La temperatura media y la presión atmosférica fueron los principales factores relacionados con el incremento y el declive de la actividad del RSV".
La mayoría de infecciones respiratorias se registran al inicio y al final del año, “coincidiendo con los meses más fríos y húmedos”, según otro estudio realizado en un centro de salud de Burgos publicado en Le Infezioni in Medicina. La mayor acumulación de casos se registró a una temperatura media de 5ºC y una humedad del 83%.
Uno de cada diez murcianos (el 15%) confiesa haber tomado antibióticos cuando se ha resfriado, el 16,22% de ellos sin receta médica, según los últimos datos de INFITO. "Los antibióticos no están indicados para tratar las gripes y los resfriados a menos que haya una infección originada por una bacteria asociada, algo poco frecuente. Se recomienda recurrir al própolis, un producto natural elaborado por las abejas que tiene efecto antiviral y que podemos encontrar en cualquier farmacia", explica el doctor Ortega.
El própolis como antiviral
"Los productos naturales procedentes de las abejas, como el própolis, actúan como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio, por lo que están indicados para prevenir y tratar infecciones relacionadas con las vías respiratorias", explica Elena Mateo, consultora de INFITO en Murcia. Los profesionales que usan la voz como herramienta de trabajo, como profesores, locutores o cantantes, también utilizan el própolis para cuidar sus cuerdas vocales y proteger su garganta del frío, añade. Esta experta advierte de que " debe ser adquirido en farmacias, donde nos garantizan un control sobre su conservación y sus propiedades, que aparecen reflejadas en un prospecto. Su uso en forma de cápsulas o jarabe garantiza su calidad y permite una correcta administración”, señala. Siete de cada diez murcianos cree que los productos de las abejas, como el própolis, ayudan a prevenir los resfriados y uno de cada diez ha recurrido alguna vez a ellos para tratar la gripe o el resfriado, según los últimos datos de INFITO.
El própolis es también un producto natural inmunoestimulador seguro, según los autores de una revisión de estudios publicada en la revista Vaccine del pasado mes de diciembre. En ella se concluye que el própolis podía utilizarse en combinación con la vacunación frente a bacterias para estimular el sistema inmunitario.
La echinácea también es un preparado natural indicado para la gripe y el resfriado. “Actúa frente a aquellas afecciones originadas tanto por virus como por bacterias. Tiene un mecanismo de acción inmunoestimulante y permite potenciar las defensas del organismo, por lo que un momento ideal para ser utilizada es cuando aparecen los primeros síntomas del resfriado”, comenta la consultora de INFITO
